Wat is luchtziekte?
Reisziekte is een verzamelnaam voor wagenziekte, zeeziekte en luchtziekte. Met reisziekte wordt u misselijk tijdens een autorit of vliegreis of op een boot. Ook in de bus, tram, trein of lift kunt u er last van hebben. Verder kunnen draaimolens, schommels of achtbanen iemand ‘reisziek’ maken.
Hoe kom je van luchtziekte af?
Een simpele tip om luchtziekte te bestrijden is het drinken van water. Om de misselijkheid tegen te gaan moet je ongeveer 48 uur voor vertrek meer water gaan drinken dan dat je gewoonlijk doet. Neem desnoods een navulbaar flesje mee dat je na de douane vult met water.
Wat is de oorzaak van wagenziekte?
Wagenziekte ontstaat wanneer onze hersenen tegenstrijdige informatie ontvangen van enerzijds onze ogen en anderzijds ons evenwichtsorgaan. Wanneer je in een rijdende auto zit, registreren je ogen beweging, terwijl je volgens ons evenwichtsorgaan stilzit. Dat zorgt voor verwarring, en daarom word je wagenziek.
Waardoor wordt je zeeziek?
Reisziekte ontstaat waarschijnlijk in je hersenen als daar tegenstrijdige signalen binnenkomen over de stand van je lichaam en de beweging van je lichaam. Je evenwichtsorgaan raakt namelijk in de war doordat je zelf niet beweegt, maar je omgeving wél beweegt. En daarom word je misselijk.
Wat kan je doen tegen reisziekte?
Wat te doen tegen wagenziekte?
- Ga voorin zitten. Hoe beter je kan zien hoe de weg gaat, hoe minder misselijk je wordt.
- Kijk naar een vast punt in de verte. Kijk in de richting waarin je reist, dus vooruit, naar een vast punt.
- Zorg voor koele lucht.
- Neem genoeg pauzes.
Hoe voorkom je dat je zeeziek wordt?
Zorg ervoor dat je genoeg drinkt tijdens de reis. Wanneer je goed gehydrateerd bent, zal je minder last van zeeziekte krijgen. Om misselijkheid te voorkomen is het verstandig om alcoholische dranken zoveel mogelijk te vermijden. Dit geldt ook voor koffie, koolzuurhoudende dranken en fruitsapjes.
Wat helpt goed tegen zeeziek?
Het meest gebruikte middel tegen zeeziekte is antihistamine, een stof die een groot deel van de gevoeligheid van je lijf vermindert. De middelen cinnarizine, cyclizine en meclozine zijn gewoon bij de drogist verkrijgbaar en als je je aan de bijsluiter houdt, zijn deze middelen voor de meeste mensen voldoende.
Hoe lang kun je zeeziek zijn?
Eens de hersenen de wiebelende beweging gewend zijn, neemt het zeeziekte gevoel af. Wie het eerste uur van de tocht zeeziek wordt, kan best na twee uur weer helemaal de oude zijn. Het herstel kan soms versneld worden door water te drinken of iets te eten dat de vertering ondersteund.
Hoe lang werkt cinnarizine?
Cinnarizine blokkeert de werking van histamine, waardoor de jeuk kan afnemen. Uw klachten verminderen na ongeveer een half uur. De werking houdt vier tot zes uur aan.