Inhoudsopgave
Wat is een bunion?
Een bunion is een grote knobbel aan de zijkant van de voet, bij de aanzet van de grote teen. Door de bunion zal de grote teen naar binnen gericht staan. Deze aandoening wordt ook wel Hallux Valgus genoemd. Een bunion is vaak rood, geïrriteerd en doet pijn.
Kan hallux valgus genezen zonder operatie?
Meestal wordt eerst geprobeerd de hallux valgus te verhelpen zonder operatie. Dit kan door het dragen van ruime schoenen met een zachte zool. Ook kunt u orthopedische zooltjes laten aanmeten; hiervoor heeft u een verwijzing van uw behandelend orthopeed nodig. Als dit niet helpt wordt een operatie overwogen.
Hoe kom je aan een holvoet?
In ongeveer tweederde van de gevallen heeft de holvoet een neurologisch oorzaak, zoals bijvoorbeeld een erfelijke spierziekte als HMSN, verborgen spina bifida (milde vorm “open ruggetje”) en polio. Ook kan een holvoet erfelijk zijn. Een neuroloog en/of klinisch geneticus wordt daarom vaak betrokken bij de behandeling.
Hoe hallux valgus verminderen?
Hallux valgus pijn verminderen
- Nummer één is simpelweg van schoenen veranderen.
- Zorg voor een gezond gewicht.
- Gebruik een hallux valgus beschermer.
- Gebruik een orthopedische steunzool.
- Spalken en teenspreiders.
- Teenbeschermer: deze kan helpen om pijn en irritatie te verminderen.
Kan bunion verdwijnen?
De voet heeft wat rust nodig, waarmee de ontsteking langzaamaan verdwijnt. Het is belangrijk dat de druk op het gewricht wordt verkleind. Als er sprake is van ernstige klachten of vergroeiingen, wordt soms een operatie overwogen.
Welke schoenen bunion?
Kies een schoen waarbij geen naden over het gewricht van de grote teen lopen. Naden kunnen extra druk geven op het gewricht en dus irritatie. Kies schoenen waarbij de hak niet te hoog is. Bij een hoge hakhoogte wordt het gewricht extra belast.
Is hallux valgus operatie pijnlijk?
Na de operatie kan uw voet nog gevoelloos zijn door de verdoving. Om uw voet is een drukverband aangebracht. Dit drukverband kunt u vaak tot de eerste controle op de polikliniek laten zitten, in overleg met uw chirurg. Uw voet en tenen kunnen in het begin nog gezwollen en pijnlijk zijn.
Kan hallux valgus overgaan?
Het kan maanden duren voordat je weer goed kan lopen. Bovendien, een operatie van de hallux valgus is niet altijd nodig. Je kan een scheve teen heel goed behandelen zonder ingrijpende operatie.
Hoe voorkom je holvoet?
De klachten die ontstaan bij een holvoet worden over het algemeen veroorzaakt door overbelasting van de spieren en pezen in de voet. Het is dan ook belangrijk dat u hier rekening mee houdt. Pas uw belasting waar mogelijk aan en houd rekening met stevige, goed passende schoenen, waarin de voet voldoende ruimte heeft.
Wat kan je doen tegen Holvoeten?
Steunzolen in combinatie met aangepaste schoenen zijn een vereiste om het steunvlak te vergroten. Stretchoefeningen en spalken kunnen gebruikt worden om de voeten zo lang mogelijk soepel te houden.
Kan een hallux valgus verdwijnen?
Veel mensen met een hallux valgus hebben weinig of geen last. Behandeling is dan niet nodig. Hoewel de afwijking in de loop der jaren erger kan worden, is een operatie “om erger te voorkomen” niet nodig. Een operatie blijft later altijd mogelijk wanneer er wél klachten ontstaan.
Wat te doen aan artrose in voet?
Om de pijn bij artrose in de voet en enkel te verminderen kun je pijnstillers nemen. Soms schrijft een arts medicijnen voor die zowel pijnstillend als ontstekingsremmend werken (NSAID’s). In bepaalde gevallen is een operatie nodig. De minst ingrijpende operatie bij artrose aan de voet is een artroscopie.