Inhoudsopgave
Welke olie helpt tegen zon?
Aangetoond is dat deeltjes oxybenzone door de huid kunnen dringen en zo in het lichaam terechtkomen. In dit onderzoek is vastgesteld of natuurlijke producten, zoals canolaolie, citronellaolie, olijfolie of kokosnootolie werken als uv-filter en daarmee mogelijk een alternatief kunnen zijn voor de ‘standaard’ zonfilters.
Waarom kokosolie slecht is?
Kokosolie of kokosvet bevat erg veel verzadigd vet, meer dan zonnebloemolie of olijfolie. Verzadigd vet verhoogt je ‘slechte’ LDL-cholesterol, en dit vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Een beetje kokosvet kan geen kwaad, maar je kunt er beter niet te veel van eten.
Is kokosolie goed voor de lijn?
Dat kokosolie een heel gezonde soort vet is, is de laatste jaren wel bewezen. Kokosolie kan je zelfs helpen met afvallen. Door gezonde voeding, voldoende beweging en voldoende kokosolie is dit een zeer gezond en verantwoord dieet waarbij je op een gezonde manier een halve tot een hele kilo per week kan afvallen.
Wat is een natuurlijke SPF?
Aan deze zonnebrandcrèmes zijn namelijk geen chemische stofjes toegevoegd. Juglen Zwaan, voedingsdeskundige, laat weten dat er verschillende natuurlijke oliën in te zetten zijn als zonnebrand. Deze natuurlijke oliën bevatten namelijk van nature een SPF (Sun Protection Factor).
Is kokos slecht voor je?
Kokos past prima binnen een verantwoord voedingspatroon. Het bevat van nature meer verzadigde vetten dan koolhydraten en eiwitten. Deze verzadigde vetten komen in korte- en middel lange keten vetzuren (MCT) voor. Onderzoeken laten zien dat MCT-vetzuren zorgen voor minder honger en meer verbranding van calorieën.
Wat is gezonder kokosolie of roomboter?
In roomboter zitten ten opzichte van kokosolie meer vitamine en mineralen. In roomboter zit vitamine A, E en K en een klein beetje D. Kokosolie bevat al deze vitaminen in veel mindere mate.
Waar is kokosolie goed voor huid?
Laurinezuur is een van de belangrijkste ingrediënten in kokosolie. Onderzoeken tonen aan dat het zuur een antibacterieel en ontstekingsremmend effect heeft. Het kan kleine irritaties en verwondingen helpen herstellen. Daarnaast is kokosolie goed voor je huid als je last hebt van puistjes, dankzij de helende werking.
Wat is de beste kokosolie voor je huid?
Samengevat: kies dus altijd voor Virgin, biologische, koudgeperste, onbewerkte en niet-ontgeurde kokosolie. Dit is precies de kwaliteit die Puur&Fit kokosolie in het eigen huismerk biedt tegen een fatsoenlijke prijs!
Wat moet er niet in zonnebrand zitten?
Deze schadelijke stoffen wil je niet in je zonnebrand:
- Oxybenzone.
- Avobenzone.
- Octisalate.
- Ethylhexyl salicylate.
- Octocrylene.
- Homosalate (ook bekend onder de namen Homomenthyl salicylate, HMS, HS; 3,3,5-trimethyl-cyclohexyl-salicylate)
- Octinoxate.