Inhoudsopgave
Wat zijn de 6 pijlers van positieve gezondheid?
6 pijlers van positieve gezondheid
- Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit.
- Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk.
- Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst.
- Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven.
- Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen.
- Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen.
Wat is een goede gezondheid?
Een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid berust niet op toeval; wordt in grote mate bepaald door leefstijl. Een goede gezondheid is dus afhankelijk van een goed evenwicht van werken en duurzaam ontspannen, de juiste voeding en een goede verzorging van lichaam en geest.
Wat versta je onder goede gezondheid?
“Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van aandoening of handicap”, WHO (1948).
Welke website is betrouwbaar en handig om te raadplegen alvorens het bellen van de huisarts post )?
Thuisarts.nl. Betrouwbare informatie over ziekte en gezondheid.
Wat zijn de 6 dimensies?
Zes dimensies van gezondheid:
- lichaamsfuncties: medische feiten, medische waarnemingen, fysiek functioneren, klachten en pijn, energie.
- mentale functies en -beleving:
- spiritueel/existentiële dimensie:
- kwaliteit van leven:
- sociaal maatschappelijke participatie:
- dagelijks functioneren:
Wat houdt de pijler zingeving in?
Zingeving is de vierde pijler van werkgeluk. Zingeving houdt in dat je voelt dat je bijdraagt aan iets dat groter is dan jijzelf én dat past bij wat jij belangrijk vindt.
Welke lichaamsfuncties?
Lichaamsfuncties: je gezond voelen, bewegen, fitheid. Mentaal welbevinden: vrolijk zijn, concentreren, omgaan met verandering, jezelf accepteren. Zingeving: zinvol leven, levenslust, blijven leren. Kwaliteit van leven: genieten, lekker in je vel zitten, balans.
Wat is Lalonde model?
Het ‘health fields model’ van Lalonde uit 1974 wordt in de wijkverpleging nog steeds als uitgangspunt genomen. Het model laat zien welke factoren van invloed zijn op de gezondheid van individuen en populaties en het biedt aanknopingspunten om de gezondheid van mensen te beïnvloeden en te verbeteren.
Wat is de visie op gezondheid?
Iedereen die niet ziek is, is gezond volgens deze kijk op gezondheid.De biologische kijk op gezondheid gaat over het stabiel houden van processen en reacties in het lichaam, waarbij het lichaam reageert op omstandigheden buiten het lichaam van de persoon.De psychologische kijk op gezondheid gaat om het geestelijk …
Wat is de kracht van Positieve Gezondheid?
Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren.
Wat moet je eten om gezond te zijn?
Eet volop groenten en fruit. Eet elke dag veel groente.
Wat hoort allemaal bij gezondheid?
Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken. Het begrip gezondheid wordt ook gebruikt op andere terreinen, zoals voor het milieu of de economie.