Inhoudsopgave
Welke spieren hechten aan achillespees?
De achillespees hecht aan op het hielbeen (de calcaneus) en vormt een verbinding met zowel de diepe kuitspier, de zogenaamde m. soleus, en de oppervlakkige kuitspier, de m. gastrocnemius. Doordat de kuitspieren zich bij het lopen aanspannen en weer ontspannen, beweegt het hielbeen en daarmee ook de voet.
Waar hecht de achillespees aan?
De achillespees hecht vast aan de calcaneus.
Wat te doen bij pijn aan de achillespees?
Bel uw huisarts of de huisartspost bij deze klachten:
- Als de pijn opeens is ontstaan tijdens 1 stap of beweging.
- Als u een knap heeft gevoeld in uw achillespees.
- Als u het idee heeft dat u een ‘kuiltje’ voelt in de achillespees.
- Als u niet meer op uw tenen kunt staan.
Wat is de geschiedenis van Achilles?
Dankzij deze geschiedenis noemen we de grote pees in de hiel van de mens de achillespees. En de achilleshiel staat dus symbool voor iemands zwakke plek. Het woord Achilles staat daarentegen juist symbool voor kracht en onoverwinnelijkheid. Dit is ook te merken aan het feit dat veel sportclubs naar de Griekse held zijn vernoemd.
Wat is de oorzaak van Achillespeesontsteking?
De belangrijkste oorzaak van achillespeesontsteking is overbelasting door sporten en het dragen van slechte schoenen, soms in combinatie met voetafwijkingen als platvoeten, doorgezakte voeten of slappe enkels. Al deze factoren dragen bij aan een onnatuurlijke belasting van de achillespees, waardoor deze beschadigt en mogelijk ontstoken raakt.
Kan achillespees ontstoken zijn?
In ernstige gevallen is de achillespees niet alleen ontstoken, maar kan er zelfs een achillespees-ruptuur optreden, ofwel een (gedeeltelijke) scheur van de pees. Daarnaast kan er sprake zijn van bursitis van de achillespees, een ontsteking van de slijmbeurs van de pees.
Wat kan ik doen met pijn in de achillespees?
De pijn in de achillespees concentreert zich meestal enkele centimeters boven de hiel. Als deze klachten genegeerd worden kan de pijn verergeren en aanhouden. Zooltjes of hielkussens: het verhogen van de hak kan de spanning op de achillespees wat verlichten.