Wat zijn de gevolgen van vitamine C tekort?
Vitamine C- tekort: symptomen en gevolgen. Dit kan leiden tot een verminderde weerstand en wondgenezing, slechte huid, slapeloosheid, vermoeidheid, bloedend tandvlees en reumatische klachten. Een ander gevolg van een tekort aan vitamine C is een zogenaamde scheurbuik.
Wat zijn de gevolgen van vitamine B6 tekort?
Vitamine B6- tekort: symptomen en gevolgen. Door een tekort aan vitamine B6 kun je verschillende klachten krijgen, waaronder verwardheid, depressie, aandoeningen aan het zenuwstelsel, vermoeidheid, ontsteking van huid of tong. Wanneer babytjes een tekort aan deze vitaminen hebben, dan kunnen ze last krijgen van braken, stuipjes en gewichtsverlies.
Wat is een tekort aan vitamine B2?
Vitamine B2- tekort: symptomen en gevolgen. Door een tekort aan vitamine B2 kun je een schilferige huid, minder sterke nagels en haar en kloofjes in de lippen krijgen. Ook kun je last krijgen van vermoeidheidsklachten. Een schadelijker gevolg van een tekort aan vitamine B2 is een verlaging van het hemoglobinegehalte in je bloed,
Wat zijn de gevolgen van vitamine B11 tekort?
Vitamine B11- tekort: symptomen en gevolgen. Door een tekort aan deze vitamine kunnen bloedarmoede, vermoeidheid, afwijkingen bij geboortes ( open ruggetje of miskraam) ontstaan. Een tekort aan vitamine B11 kan er ook voor zorgen dat je darmen minder voedingsstoffen opnemen en kun je minder zin hebben in eten of gewichtsverlies.
Wat is een tekort aan vitamine D?
Vitamine D -tekort. Een tekort aan vitamine D komt vooral voor bij ouderen, zwangere vrouwen en mensen met een donkere huidskleur. Het belangrijkste symptoom is dat je botten zwakker worden, maar dat merk je natuurlijk pas na langere tijd. Hetzelfde geldt voor gevolgen als tandbederf en nierstenen.