Wat is pijn aan de hiel?

Wat is pijn aan de hiel?

Pijn aan de hiel wordt meestal veroorzaakt door een irritatie van de pezen tussen de hiel en de bal van de voet. Jongens tussen 8 en 12 jaar kunnen af en toe last krijgen van een pijnlijke knobbel aan de achillespees (calcaneus apofysitis of ziekte van Sever).

Wat is een pijnlijke hielsyndroom?

Als je pijn in de hiel voelt, dan kan er sprake zijn van het zogenaamde pijnlijke hielsyndroom. Dit syndroom zorgt vooral voor een pijnlijk en ongemakkelijk gevoel in de hiel kort na het opstaan. De pijn wordt dan gevoeld in het voorste deel van de hiel of het hielbeen.

Wat is de pijn van het hielbot?

Het hielbot kan in het dagelijks leven vooral beschadigd worden door een val van hoogte. De pijn bevindt zich bij deze aandoening langs dit peesblad en aan de binnenzijde van het hielbeen.

Wat zijn de symptomen van hielspoor?

De belangrijkste symptomen van hielspoor zijn de volgende: 1 Pijn onder de hiel bij staan en lopen 2 Opstartpijn bij het opstaan uit bed 3 Kalkafzetting in de peesplaat 4 Stijf gevoel in de peesplaat onder de voet 5 Hielpijn bij autorijden

Wat veroorzaakt pijn aan de onderkant van de hiel?

Pijn aan de onderkant van de hiel wordt meestal veroorzaakt door irritatie van de aanhechting van de peesplaat van de voet. Dit kan ontstaan door overbelasting. Een veel voorkomende oorzaak is het beginnen met (lange afstand) wandelen of hardlopen.

Wat is pijn aan de hak of de hiel?

Pijn aan de hak of de hiel is meestal het gevolg van een peesplaatontsteking of hielspoor. De behandeling voor beiden is veelal hetzelfde. Onder de hiel bevindt zich een vetkussen, dat een goede demping geeft tijdens het lopen. Bij het ouder worden verdwijnt dit vetkussen langzaam.

Hoe voorkom je hielpijn?

Tips tegen hielpijn 1 neem regelmatig rust 2 draag comfortabele schoenen die de hiel zo min mogelijk belasten 3 draag extra schokdempende schoenen als je aan sport doet, bv. jogging, tennis, en squash 4 doe oefeningen met je hiel op advies van de fysiotherapeut

Hoe kun je hielspoor behandelen?

Hielspoor Behandeling. Vooral als je nog niet lang hielspoor hebt kun je het met zelfhulp goed behandelen. Denk dan aan rust nemen, rekoefeningen doen en goede schoenen dragen. Ook simpele middelen als de Strassburg Sock en inlegzooltjes helpen vaak. Anders moet je naar een arts.

Wat is een ontsteking van de pezen tussen hiel en bal van de voet?

De pijn bij een ontsteking van de pezen tussen hiel en bal van de voet is voelbaar in het midden van je voet. Typisch is een vlammende pijn onmiddellijk na het opstaan, die gedurende de dag afneemt. Wanneer je de voet sterk belast, neemt de pijn weer toe.

Wat zijn oorzaken voor hielpijn?

Kijk voor een uitgebreide lijst van oorzaken voor hielpijn onderaan deze webpagina. Pijn onder de hiel. Pijn aan de onderkant van de hiel wordt meestal veroorzaakt door irritatie van de aanhechting van de peesplaat van de voet.

Wat zijn oorzaken van hielpijn?

Oorzaken van hielpijn In de meeste gevallen heeft hielpijn een mechanische oorzaak. Het kan ook worden veroorzaakt door artrose, infectie, een auto-immuunprobleem, een trauma, een neurologisch probleem of een andere systemische aandoening (dat wil zeggen een aandoening die het hele lichaam beïnvloedt).

Wat zijn de spieren in je bovenbeen?

Naast bloedvaten, zenuwen en je femur – het sterkste en langste bot in je lichaam – bestaat je bovenbeen voornamelijk uit spieren . Die spieren fungeren als schokdempers als je beweegt. Ervaar je pijn aan je bovenbeen, dan liggen spierproblemen vaak aan de bron. Hoewel er talloze oorzaken zijn, steken er drie bovenuit.

Is hielspoor pijnlijk?

Bij hielspoor krijg je last van pijn bij staan en lopen, vooral bij het opstaan, zowel onder de voet als bij de hiel. Je hebt vaak alleen links of rechts pijn onder de hak van een voet, maar soms zijn beide hakken pijnlijk. Vaak is er dan wel een groot verschil tussen de mate van pijnlijkheid van beide zijden.

Pijn aan de hiel wordt meestal veroorzaakt door een irritatie van de pezen tussen de hiel en de bal van de voet. We noemen dit fasciitis plantaris. Dit is meestal een gevolg van overbelasting (overgewicht, hardlopen, wandelen, lang rechtstaan…). Pijn aan de hiel wordt vaak ‘hielspoor’ genoemd.