Hoeveel calorieën zitten er in een kopje koffie?
1 automaatbeker (130 gram) koffie, automaat-, met melk en suiker bevat:
| Energie | 36 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,8 | g |
| Koolhydraten | 6,9 | g |
| – waarvan suikers | 5,6 | g |
Kan je van Caffeine afvallen?
Hoewel cafeïne een meerwaarde kan zijn voor wie af wil vallen, blijft het effect klein. Dat betekent dat je je afvallen niet afhankelijk mag stellen van cafeïne. De resultaten zullen dan uitblijven. Eerst en vooral moet je je voeding aanpassen en eventueel actiever worden (bijvoorbeeld meer cardio gaan doen).
Hoeveel calorieën zitten er in koffie?
Hoeveel calorieën zitten er in koffie? Er zitten 2 kilocalorieën in 1 beker (250 gram) koffie. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘koffie’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Wat zijn de standaardwaarden voor koffie zwart?
De standaardwaarden voor koffie, zwart worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie koffie, zwart komt overeen met 150 gram.
Is koffie veilig om te drinken?
Veiligheid. Koffie is veilig om te drinken volgens de voedingsadviezen. Er zitten enkele stoffen in koffie die mogelijk schadelijk kunnen zijn, maar dat is erg onwaarschijnlijk in de hoeveelheden die Nederlanders gemiddeld drinken.
Wat is de waarde van een koffie-variant?
Koffiespecialiteiten (zoals Café au lait of Latte Macchiato Caramel): tussen 55 Kcal en 78 Kcal, afhankelijk van de gekozen variant. Natuurlijk kan je ook deze koffie-varianten verrijken met een cupje melk en een klontje suiker.