Hoeveel kcal zit er in een broodje kroket?
Er zitten 335 kilocalorieën in 1 stuk (120 gram) broodje kroket, wit. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘broodje kroket, wit’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zitten er in een patatje?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘friet’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 opscheplepel (50 gram) friet bevat:
| Energie | 131 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
| Eiwit | 1,5 | g |
| Zout | 0,22 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een hamburger?
1 stuk (70 gram) hamburger, gebakken bevat:
| Energie | 178 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 12,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,9 | g |
| Koolhydraten | 0,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
Hoe slecht is een broodje kroket?
Prestatievermogen op een broodje kroket Er zit namelijk weinig in waar je wat aan hebt tijdens 45 minuten inspanning. Een wit broodje met een gefrituurde kroket levert een dikke 330 kcal op en maar liefst 15,4 gram vet.
Wat is gezonder een broodje kroket of een broodje gezond?
Voedingsstoffen. Is een broodje kroket dan toch de meest verantwoorde keuze? Nee, dat niet. Een broodje gezond heeft dan wel meer calorieën door de toegevoegde boter, kaas, ham en ei, maar bevat wel een stuk meer voedingsstoffen dan een kroket.
Hoeveel calorieën in een zak patat?
1 zak (300 gram) patat, bereid, zonder zout bevat:
| Energie | 789 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 44,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 10,5 | g |
| Koolhydraten | 84 | g |
| – waarvan suikers | 0,6 | g |