Hoeveel kcal Subway 30cm?

Hoeveel kcal Subway 30cm?

596Cal. Houd macronutriënten, calorieën en meer bij met MyFitnessPal.

Hoe slecht is Subway?

Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.

Hoeveel calorieën zit er in een Subway broodje?

Populaire items

Hoeveel calorieën Subway broodje tonijn?

Voedingswaarde Overzicht: 15cm (233 g) bevat 357 calorieën. Calorieën Verdeling: 32% vet, 46% kolhy, 22% eiwit.

Hoeveel kcal Subway Chicken teriyaki?

15cm (240 g) bevat 308 calorieën.

Wat is gezond bij de Subway?

Gezondste opties in het Subway-menu

• Oven geroosterde kip (op Italiaans brood): 330 calorieën, 4,5 gram vet, 22 gram eiwit.
• Rotisserie Style Chicken: 350 calorieën, 6 gram vet, 29 gram eiwit.
• Veggie Delite (op 9-grain tarwebrood) 230 calorieën, 2,5 gram vet, 8 gram eiwit.

Hoeveel kcal wrap Subway?

Er zijn 323 calorieën in een portie Subway Wrap.

Hoeveel calorieen heeft een broodje tonijn?

Bereiden

Wat zit er in een broodje tonijn van Subway?

Subway Nederland laat in een reactie weten dat de broodjes tonijn in Nederland gemaakt worden met 100 procent vrije school gestreepte tonijn.

Welke broodjes gebruikt Subway?

Kies wat voor brood je bij je broodje wilt. Iedere Subway locatie biedt de opties Honey Oat, Italian Herbs and Cheese, Meergranen, Sesam, en Italian aan. Italian en Honey Oat zijn klassieke keuzes, terwijl Meergranen een gezondere optie is.

Is broodje Subway gezond?

De resultaten zijn opvallend, omdat Subway in het algemeen als een gezondere keuze wordt gezien. Een broodje met veel groente en een paar plakjes ham lijkt immers veel gezonder dan een hamburger met saus. Dit onderzoek laat zien dat het voor de gezondheid niet uitmaakt waar je heengaat.