Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën rauw ei?
Er zitten 66 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) rauw ei. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘rauw ei’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel kcal in zachtgekookt ei?
Zacht Gekookt Ei (1 middelgrote) bevat 68 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten in een ei?
Een ei (60 g) levert ongeveer 90 kcal. Dat is nog geen 5% van de totaal aanbevolen hoeveelheid calorieën per dag (gemiddeld zo’n 2000 kcal).
Hoeveel is 100 gr ei?
In bakrecepten wordt de hoeveelheid eieren wel eens in gram uitgedrukt. Maar hoeveel weegt nu één ei? Standaard mag je ervan uitgaan dat 1 medium ei 50 g weegt en 17 g eidooier en 33 g eiwit bevat. Dat mag je gerust afronden naar 20 g eidooier en 30 g eiwit, dat rekent wat makkelijker.
Hoeveel weegt een zacht gekookt ei?
Een ei weegt gemiddeld 61 gram. Er bestaan verschillende gewichtsklassen : S staat voor ‘small’ of een gewicht onder de 53 gram, M betekent Medium, dat is middelgroot, de L staat voor ‘large’ en dat is groot en XL is ‘extra large’, dus extra groot; dat zijn gigantische eieren zwaarder dan 73 gram.
Hoeveel calorieën zitten er in havermout?
1 voor bord (20 gram) havermout bevat:
| Energie | 75 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 1,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,3 | g |
| Koolhydraten | 12,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,4 | g |
Hoeveel kilocalorieën bevat ei, rauw?
In 1 stuk ei, rauw zitten 137 kilocalorieën. 1 stuk ei, rauw staat voor 25 gram. Deze hoeveelheid ei, rauw bevat 3,075 gram eiwit en 2,275 gram vet waarvan 0,775 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën zitten er in een ei?
Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in een ei? In een gekookt ei zitten gemiddeld zo’n 80 calorieën per stuk.
Hoeveel calorieën bevat gebakken ei?
Dit komt vaak omdat een gekookt ei in vet of boter wordt gebakken. Dat voegt calorieën aan het ei toe. Een gebakken ei bevat ongeveer 110 calorieën.
Hoeveel calorieën in hard gekookt ei zitten?
Er zitten 64 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard gekookt ei. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘hard gekookt ei’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.