Inhoudsopgave
Wat niet eten bij ontstoken tandvlees?
Vlees, geraffineerde suikers en alcohol breken deze stof af. Vlees maakt een stof aan die mede verantwoordelijk is voor het destructieve proces van parodontitis. Het is aan te bevelen om veel vis, noten en lijnzaad te eten. Vezels – Vezels kunnen de parodontitis verminderen.
Wat helpt het best tegen ontstoken tandvlees?
Wat te doen bij ontstoken tandvlees?
- Je tanden en tandvlees schoonmaken (en hierdoor tandplak verwijderen) door tandenstokers en ragers te gebruiken;
- Je mond regelmatig (vooral na maaltijden) spoelen met antibacterieel mondwater of een zoutoplossing (½ theelepel zeezout in een glas warm water);
Wat is de friste tandpasta?
Een lekker frisse tandpasta kan je daarbij helpen. Je zou bijvoorbeeld Prodent Coolmint Tandpasta eens kunnen proberen. Als je in het bijzonder tanderosie wilt voorkomen, is Sensodyne ProGlasur Extra Fresh Tandpasta een goede tandpasta om je tandglazuur sterker te maken, die bovendien een lekker frisse smaak heeft.
Is CoQ10 deficiency causing your gum problems?
Gingival biopsies have revealed subnormal tissue levels of CoQ10 in 60% – 96% of patients with periodontal disease. These findings suggest that periodontal disease is frequently associated with CoQ10 deficiency. If you’re experiencing persistent gum problems, i.e. bleeding and inflammation or even halitosis (bad breath), do your own experiment.
How does CoQ10 affect periodontal tissue healing?
The body’s ability to heal and repair periodontal tissue depends in part on an adequate supply of CoQ10. Gingival biopsies have revealed subnormal tissue levels of CoQ10 in 60% – 96% of patients with periodontal disease.
Do you know about CoQ10?
If you know about CoQ10, you are among the well informed minority. Most people in this country have not heard of CoQ10 largely because of the slow acceptance of nutritional benefits by the traditional western medical establishment.
How much CoQ10 should I take?
CoQ10 has an excellent safety record without any side effects. Daily dosages can vary but usually 60 – 100mg/day is suggested for general maintenance and 200 – 600mg/day is better for therapeutic purposes. Clinical improvements take time.