Wat als ketonen te hoog zijn?

Wat als ketonen te hoog zijn?

Te veel ketonen in je lichaam kunnen ervoor zorgen dat je erg ziek wordt. Je bewustzijn neemt af waardoor je je verward kunt voelen en je lichaam droogt uit. In het ergste geval vallen al je lichaamsfuncties uit. Verzuring van het bloed is schadelijk voor je gezondheid, dus het is belangrijk om dit te voorkomen.

Hoe hoog mag ketonen zijn?

Als je een waarde onder de 0,6 mmol/L hebt betekent het dat je een normaal ketonenniveau heeft. Je hoeft je dan geen zorgen te maken. Tussen 0,6 en 1,5 mmol/L heb je een verhoogd ketonenniveau. Vet wordt verbrand, bijvoorbeeld tijdens of na het sporten, maar je hebt wel een risico op een tekort aan insuline.

Wat zijn ketonen in het bloed?

Als er geen glucose beschikbaar is – zoals in geval van insulinetekort bij diabetes – zal ons lichaam op zoek gaan andere energiebronnen. Het gaat dan voornamelijk vetten afbreken en verbranden. Bij dit proces komen afbraakproducten in het bloed terecht, dat zijn de ketonen.

Hoe krijg ik glucose omlaag?

Verschillende manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen

1. Gehydrateerd blijven door veel water te drinken.
2. Veel sporten.
3. Vaker kleine porties eten.
4. Geen maaltijden overslaan.
5. Omgaan met of verlagen van spanningen.
6. Een gezond lichaamsgewicht behouden of afvallen, indien nodig.

Wat moet je doen als je ketonen hebt?

Wat te doen bij ketoacidose?

1. Neem direct contact op met je behandelaar.
2. Controleer zeer regelmatig je bloedglucosewaarden;
3. Controleer ketonen (indien mogelijk).
4. Drink veel water;
5. Drink absoluut geen alcohol;
6. Dien extra insuline toe (in overleg met je behandelaar).

Welke waarde ben je in ketose?

Een resultaat onder de 0,6 mmol/L betekent dat u een normaal ketonenniveau heeft. Bij 0,6 tussen 1,5 mmol/L heeft u een verhoogd ketonenniveau. Vet wordt verbrand, we spreken dan van ketose.

Wat zeggen ketonen in urine?

Als je niet voldoende insuline in je lichaam hebt, komt er steeds meer glucose in het bloed dat de cellen niet in kan. De cellen beginnen dan vet te verbanden om aan energie te komen, in plaats van glucose. Hierdoor komen er ketonen in het bloed, en uiteindelijk ook in de urine.

Wat doen bij ketonen?