Inhoudsopgave
Wat zijn synthetische vitaminen?
Synthetische vitamines zijn stoffen die in een laboratorium zijn gemaakt. Hoewel de winning van vitamines verschillend kan zijn, hoeft dit geen invloed te hebben op hun werking, mits ze dezelfde opbouw en structuur hebben (ook de 3-D structuur).
Wat is een goed merk multivitamine?
De beste multivitamine voor volwassenen
| Merk | Supplement | Prijs |
|---|---|---|
| 1. Vitals | Elke Dag Platinum | €35.95 |
| 2. Vitaminecompleet | Daily Essentials | €42.65 |
| 3. Vitals | Elke Dag Capsules | €17.95 |
Wat zijn synthetische voedingssupplementen?
Synthetische supplementen: Ook wel beschreven als geïsoleerde voedingsstoffen. Deze zijn meestal kunstmatig, op industriële wijze geproduceerd. Synthetische supplementen zijn geen ‘whole food supplementen’, die gemaakt zijn van geconcentreerde, gedroogde en echte voeding.
Wat is synthetische vitamine C?
Vitamine C is de vitamine die wereldwijd het meest wordt gebruikt in supplementvorm. Helaas is die vitamine C in 99,9% van de gevallen synthetisch. Synthetische vitamine C is een geïsoleerd molecuul zonder de in de natuur bijkomende extra nutriënten die heel nuttig kunnen zijn.
Is het goed om multivitamine te slikken?
Is het dan niet nodig om extra vitamines of mineralen te slikken? De meeste mensen krijgen genoeg vitamines en mineralen binnen als ze gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf. Extra vitamines of mineralen in de vorm van voedingssupplementen zijn niet nodig. Er zijn ook geen extra gezondheidseffecten te verwachten.
Welke voedingssupplementen zijn nuttig?
Onze zink en magnesium capsules helpen je in het dagelijks leven of bij je training om geconcentreerd en alert te blijven. Een ander supplement dat erg nuttig is, zijn omega-3-vetzuren. Normaal gesproken krijg je deze via je voeding binnen als je bijvoorbeeld vis of zaden (lijnzaad, chiazaad) of walnoten eet.