Inhoudsopgave
Welke leeftijd hoog cholesterol?
Klachten bij hoog cholesterol als het cholesterolgehalte sterk verhoogd is. als iemand een hart- of vaatziekte heeft gekregen voor de leeftijd van 60 jaar (vrouwen) of 55 jaar (mannen) als één van de ouders, kinderen, broers of zussen FH heeft.
Wat is Hypercholesterolemia?
Een hoog cholesterol (hypercholesterolemie) betekent dat u een verhoogde concentratie cholesterol in uw bloed hebt. Cholesterol is een bouwstof voor cellen en hormonen. Zonder cholesterol kunnen we niet leven, maar een verhoogd cholesterolgehalte vergroot de kans op hart- en vaatziekten.
Waar krijg je een hoge cholesterol van?
Oorzaken van hoog cholesterol
- Vetten in de voeding. Er zijn verschillende soorten vetten:
- Overgewicht. Een andere belangrijke oorzaak is overgewicht.
- Erfelijk hoog cholesterol. In sommige families komen hoge cholesterolwaarden voor.
- Diabetes (suikerziekte)
- Roken.
- Langzaam werkende schildklier.
Hoe kom je aan een te hoog cholesterol?
Welk dieet bij te hoog cholesterol?
Tips bij verhoogd cholesterol
- Vervang verzadigd door onverzadigd vet. Verzadigd vet verhoogt het LDL-cholesterol.
- Neem magere zuivelproducten.
- Matig met vlees en varieer met vis, peulvruchten, ei en noten.
- Drink zo min mogelijk ongefilterde koffie, ga voor gefilterde koffie.
- Eet voldoende vezels.
- Beweeg genoeg.
- Niet roken.
Hoeveel mensen hebben een te hoog cholesterol?
Het meeste cholesterol wordt aangemaakt in de lever en een klein deel zit in ons eten In het ideale geval maakt het lichaam precies genoeg cholesterol aan. Maar dat gebeurt niet altijd. In Nederland heeft 1 op de 8 volwassen mensen een verhoogd cholesterol.
Wat is het gemiddelde cholesterolgehalte van kinderen?
Het cholesterolgehalte van het bloed stijgt met de leeftijd en daarom gelden voor kinderen andere normen voor wat normaal of te hoog is. Voor een 10-jarige is het gemiddelde cholesterolgehalte ongeveer 4,0 mmol/l en voor een 15-jarige ongeveer 4,2 mmol/l.
Hoe wordt het cholesterolgehalte bepaald?
Je cholesterolgehalte wordt bepaald met een bloedtest. Uit de bloedtest komt een waarde voor het totale cholesterol. Daarnaast worden ook het LDL-, HDL- en het triglyceridengehalte van het bloed gemeten.
Wat is erfelijk hoog cholesterol?
Erfelijk hoog cholesterol. In sommige families komen hoge cholesterolwaarden voor. Soms al op jonge leeftijd. Dit kan wijzen op erfelijk hoog cholesterol. De meest voorkomende vorm is Familiaire Hypercholesterolemie (FH). Bij erfelijk verhoogd cholesterol is een gezonde leefstijl erg belangrijk, maar helpt dit vaak onvoldoende.
Wat is de verhouding tussen totaalcholesterol en HDL?
Cholesterol-HDL-ratio Een veilige maximumwaarde voor de totaalcholesterol is vastgesteld op 5 mmol-l. De verhouding tussen het totaalcholesterol en het HDL, is van belang om het risico te bepalen op hart- en vaatziekten. Deze verhouding wordt de cholesterol-HDL-ratio genoemd en wordt berekend door het totaalcholesterolgehalte te delen door het HDL.