Inhoudsopgave
Hoe ongezond is pitabroodje?
Er zitten 123 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) pitabroodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘pitabroodje’?…1 stuk (50 gram) pitabroodje bevat:
| Energie | 123 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 25 | g |
| – waarvan suikers | 1,2 | g |
Hoe gezond is Haverbrood?
Haverbrood is een combinatie van haver, volkoren tarwemeel, gist, water en zout. Haver bevat veel vezels en gezonde voedingsstoffen zoals magnesium, vitamine B1 (thiamine), ijzer en zink. De vezels in haver, ook welbekend als bèta-glucaan.
Hoe lang blijven pita broodjes goed?
Dan gelden de volgende bewaaradviezen: Keukenkast: 4 dagen. Koelkast: 4 dagen. Vriezer: 1 maand.
Welke broodjes zijn het gezondst?
Volkorenbrood bevat veel vezels, maar ook vitamines en mineralen en blijft dus de voorkeur houden. Volkoren producten verlagen namelijk het risico op hartziekten en diabetes type 2. Vervang wit brood dan ook zoveel mogelijk door volkoren,- of bruinbrood om zoveel mogelijk gezondheidswinst op te leveren.
Hoeveel kcal zit er in een pita broodje?
In 1 stuk pita broodje zitten 244 kilocalorieën. 1 stuk pita broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pita broodje bevat 4,2 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pita broodje 1,5 gram vezels.
Wat zit er in een pita broodje?
Een pitabroodje, ook wel shoarmabroodje genoemd, is een plat broodje met een zachte korst. Het wordt overlangs ingesneden, zodat er een soort ‘zakje’ ontstaat, waarin gyros of shoarma wordt gestopt. In sommige landen wordt het broodje dan ook gebruikt ter vervanging van een bord.
Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1044 kJ (246 kcal) |
| Vet | 1.3 g |
| waarvan verzadigd | 0.3 g |
| waarvan onverzadigd | 0.8 g |
Waar kan ik Haverbrood kopen?
Je kunt het brood bestellen bij je natuurvoedingswinkel indien deze brood afneemt van Bakkerij Verbeek. Bakkerij Verbeek levert aan veel natuurvoedingswinkels in Nederland. Vraag er dus naar bij jou Natuurwinkel* of zelfstandige natuurvoedingswinkel.
Wat is het beste brood voor de darmen?
Het fijnste brood voor je darmen is volkorenbrood. Van welk graan dan ook: tarwe, spelt, rogge. Als de hele graankorrel gebruikt wordt, bevat het brood namelijk meer gezonde voedingsstoffen en dus ook meer vezels. En dat hebben je darmen nodig, zeker in geval van verstopping.
Wat is beter tarwe of haver?
Je hoort niet zo heel vaak over haver. Het is dan ook een beetje een vergeten gewas, maar haver is heel erg gezond. Zeker als ontbijt. Het lijkt op tarwe, rogge en gerst maar heeft een hoger eiwit en vetgehalte.