Wat niet te doen bij een hypo?

Wat niet te doen bij een hypo?

Een hypo gaat over als je snel iets zoets eet of drinkt (niet light). Neem het liefst suiker in de vorm van glucosetabletten (druivensuiker/dextrose). Een glucosetablet komt namelijk het snelste in het bloed. Neem bijvoorbeeld zes tot acht tabletten druivensuiker wanneer je een hypo hebt.

Wat kun je het beste eten bij een hypo?

Bij een hypo moet je wat eten en drinken. Je moet dan voor voedsel kiezen waarbij de suikers snel beschikbaar zijn en dus snel na het eten in je bloedbaan komen, zoals tabletten Dextro (druivensuiker) en verdunde (suikerhoudende) limonade.

Wat moet je doen als je een hypo hebt?

Wat moet u doen bij hypoglycemie?

1. Drink een half glas cola ofwel.
2. Neem 10 g druivensuiker in (3 à 4 klontjes) ofwel.
3. Neem 2 klontjes opgeloste gewone suiker in.
4. Wacht 15 minuten en meet opnieuw.

Wat voel je na een hypo?

Zo’n ernstiger hypo kan gevaar opleveren in het verkeer of bij uw werk. Na herstel komen vooral hoofdpijn, vermoeidheid of een lamlendig gevoel voor, maar soms ook gevoelens van angst, schaamte of kwaadheid …

Hoe voel je je na een hypo?

Normaal gesproken herken je een hypo op tijd aan klachten zoals zweten, trillen, hartkloppingen en een hongergevoel. Sommige mensen voelen een hypo na verloop van tijd niet meer aankomen. Dat kan vervelend of gevaarlijk zijn, want je kunt door een hypo bijvoorbeeld flauwvallen.

Hoe lang duurt Suikerpiek?

Een maand zonder suiker, een maand zonder suikerdip Zoals je ziet krijg je direct na de snelle daling van de bloedsuikerspiegel weer honger. Een suikerdip. Zo’n anderhalf tot twee uur na het eten alweer.

Wat geef je aan iemand met een hypo?

Bij een hypo moet u voedsel kiezen waarbij de suikers snel beschikbaar zijn, zoals dextro (druivensuiker) of suikerhoudende limonade. Als u dit niet bij de hand heeft kunt u ook kiezen voor koekjes, boterham met beleg, een banaan of vruchtensap.

Wat moet je eten als je suikerspiegel laag is?

Kies koolhydraten uit gezonde producten: volkorenbrood, volkorenpasta, volkoren couscous, zilvervliesrijst, peulvruchten, groente en fruit. Net als iedereen hebben mensen met diabetes koolhydraten nodig. Ze zorgen voor energie en zijn bijvoorbeeld nodig voor de werking van de hersenen.