Waar zit veel vitamine K in?

Waar zit veel vitamine K in?

Vitamine K1 wordt niet door je lichaam aangemaakt en zit voornamelijk in groene bladgroenten. Ook in andere groenten, fruit, melkproducten, vlees, eieren en granen. Kleine hoeveelheden vitamine K2 komen voor in eigeel, kaas en lever. Zo bevat (ongekookte) boerenkool maar liefst 817 vitamine K microgram per 100 gram.

Welk fruit heeft vitamine K?

Vitamine K tabel

Peterselie (rauw) 1640 μg
Spinazie (vers, gekookt, zonder zout) 493 μg
Snijbiet (vers, gekookt, zonder zout) 484 μg
Spinazie (rauw) 483 μg
Raap* (vers, gekookt, zonder zout) 367 μg

Welke groenten zijn rijk aan vitamine K?

Peterselie. 1640 μg. 24 – 73 g. (rauw)

  • Boerenkool. 817 μg. 49 – 147 g. (vers, gekookt, zonder zout)
  • Spinazie. 493 μg. 81 – 243 g. (vers, gekookt zonder zout)
  • Snijbiet. 484 μg. 83 – 248 g.
  • Spinazie. 483 μg. 83 – 248 g.
  • Rapen (kool-, knol/meiraap) 367 μg. 109 – 326 g.
  • Andijvie. 231 μg. 173 – 519 g.
  • Broccoli. 141 μg. 268 – 805 g.
  • Welke groenten bevatten weinig vitamine K?

    Het zijn met name de ‘groene’ groenten (sla, broccoli, spinazie, waterkers, …) en de ‘kool-achtige’ groenten (kool, spruiten, bloemkool, …) die veel vitamine K bevatten. Andere groenten zoals tomaten, komkommer, pepers, aardappelen, … bevatten dan weer weinig vitamine K.

    Wat is de dosis vitamine K voor een hond?

    De dosis vitamine K hangt ervan af hoeveel de hond heeft binnen gekregen en of er al symptomen zijn. Als je er snel bij bent en je hebt de hond het (meeste) gif kunnen laten uitbraken geven we 1.25-2.5 mg per kg. Als een hond veel heeft binnen gekregen of al symptomen heeft geven we 2.5 mg/kg. Vitamine K moet met een vette maaltijd gegeven worden.

    Wat is vitamine A voor de hond?

    Vitamine A voor de hond We beginnen op alfabetische volgorde met vitamine A. Deze vitamine heeft een belangrijke functie in het lichaam van uw hond, omdat het bijdraagt aan het herstel en de groei van cellen. Daarnaast is het belangrijk voor de ogen.

    Hoe vaak geven honden vitamine C aan?

    Honden maken zelf vitamine C aan, gemiddeld zo’n 36 mg per dag per kilo lichaamsgewicht. Het is dus in normale omstandigheden niet nodig om uw hond extra vitamine C te geven. Echter kan de vitamine bij stress en door bepaalde ziektes snel opraken. Dan kan bijvoeding van vitamine C wel van belang zijn.

    Wanneer kan vitamine K onderhuids toegediend worden?

    In het begin (bijvoorbeeld als een hond erg ziek is of actieve kool heeft gekregen) kan vitamine K onderhuids via een injectie toegediend worden. Als een hond al bloedverlies heeft gehad moet plasma toegediend worden om de stolling te herstellen. Als er ook veel bloed verloren is kan het beste een bloedtransfusie gegeven worden.