Inhoudsopgave
Wat maakt een functie uitdagend?
Een uitdagende baan wordt deels gevormd door de match tussen het soort werk en de persoonlijkheid van de werknemer. Onderzoek toont aan dat elke medewerker over het algemeen behoefte heeft aan een bepaalde functieinhoud waardoor ze voldoende uitdaging ondervinden.
Wat is een uitdaging voor mij?
Je ziet het al: uitdaging hoeft niet altijd te maken hebben met de beste willen zijn of de hoogste score willen. Ook niet met altijd willen winnen of altijd meer willen. Uitdaging kan ook de diepte in gaan. In de kern gaat het erom dat je wordt getriggerd om stappen te nemen die van jou een inspanning vragen.
Waarom wil je een nieuwe uitdaging?
Misschien kun je niet erg goed opschieten met je baas, wil je meer geld verdienen of heb je net een vervelend beoordelingsgesprek achter de rug. Het zijn stuk voor stuk legitieme redenen om op zoek te gaan naar een nieuwe baan.
Waar liggen jouw uitdagingen?
Het is soms goed te zien op welke gebieden je tevreden bent en op welke gebieden je uitdagingen liggen. Kan je voor jezelf bedenken hoe deze afstand tot stand is gekomen? Als mensen geen blijdschap/geluk meer ervaren in hun werk, ontstaat de tweestrijd des levens: enerzijds zou je graag iets anders willen doen.
Hoe los je uitdagingen op?
Regelmatig een bodyscan kan je helpen deze lichamelijke sensaties op te merken, waardoor jij kan bepalen hoe je met de uitdaging om gaat. Tip: Maak een lijstje van jouw uitdagingen en of deze zich uiten in gedachten, emoties en/of lichamelijke sensaties.
Hoe haal ik voldoening uit mijn werk?
5 eenvoudige manieren om meer voldoening uit je werk te halen
- Blijf jezelf uitdagen. Vind je werkplezier terug door nieuwe, haalbare doelen te stellen.
- Laat van je horen.
- Leer je collega’s beter kennen.
- Doe aan jobcrafting: vragen staat vrij.
- Vind de juiste balans.