Inhoudsopgave
Wat is een defensieve rijstijl?
Een defensieve rijstijl zorgt voor minder verkeersongevallen. Met defensief bedoelen we een goede rij- en zithouding, anticiperen op wat er kan gebeuren, je houden aan de verkeersregels en juist reageren wanneer je dan toch in een gevaarlijke situatie terecht komt.
Welk gedrag maakt iemand een defensief rijder?
Iemand die defensief rijdt houdt zich aan de verkeersregels, zorgt ervoor dat de auto goed wordt onderhouden, houdt rekening met omstandigheden, kijkt goed op de weg en in de spiegels, en verdubbelt de aandacht bij kruisingen.
Wat is defensieve communicatie?
Terugslaan is ook een vorm van defensieve communicatie. Een stekende, cynische of sarcastische opmerking maken is een vorm van terugslaan. Of communicatie in de trant van: ‘kijk eens naar jezelf’ (jij-bakken). Een reactie kan zijn dat je té direct wordt in jouw communicatie of dat je bot, kortaf en onbehouwen reageert.
Waar komt defensief gedrag vandaan?
De oorzaak van defensief gedrag ligt vaak bij je overtuigingen die over jezelf en de wereld gaan. Mensen die de wereld als veilig zien zijn minder defensief en mensen met een onbewust en bewust gevoel van zelfvertrouwen zijn ook minder defensief.
Wat betekent defensief gedrag?
bw. verdedigend; — defensief optreden, ageeren, zich tot verdediging bepalen, niet aanvallen; — een of- en defensief verbond, een verbond waarbij partijen zich verbinden elkaar zoowel in aanval als ter verdediging bij te staan.
Hoe reageren op defensief gedrag?
Reactie: Ga niet in op wat anderen doen, maar blijf bij je punt en vraag hoe hij of zij kan bijdragen aan de oplossing of verbetering.
- #2. Ontkennen. Uiting: ‘Ik begrijp niet waarom dat een probleem is.
- #3. Rationaliseren.
- Boos worden. Uiting: ‘Ik heb er genoeg van dat iedereen altijd maar loopt te zeuren over…’
Waarom reageer ik defensief?
Als we ons bedreigd of beschaamd voelen (door de kritiek van een ander) komt onze eigenwaarde in het geding. En die willen we kostte wat het kost hoog houden. Daarom gaan we defensief redeneren.
Wat is een defensief bestuurder?
Defensief rijden wil zeggen dat chauffeurs hun voertuig de baas zijn en veilig kunnen anticiperen op verkeerssituaties. Een chauffeur rijdt defensief wanneer deze verkeerssituaties overziet en weet wat er eventueel kan gaan gebeuren waarop de chauffeur adequaat kan reageren.
Wat is een kenmerk van defensief rijgedrag?
Defensief rijden houdt in dat je verkeersituaties vooruitziet, juist inschat en er gepast op reageert. Een defensieve rijstijl leidt tot een verhoogde verkeersveiligheid, minder stress op de baan en voor vlotter verkeer.
Wat is defensieve coping?
Bij defensieve coping vermijd of ontken je het probleem en probeer je emoties te beïnvloeden. Een (destructieve) defensieve copingstrategie is bijvoorbeeld jezelf (continu) afleiden, het wegduiken in verslavingen of het uiten van negatieve emoties (zoals agressie) tegen een ander.