Inhoudsopgave
Welke vitamines plas je weer uit?
De wateroplosbare vitamines (B en C) plas je gewoon uit als je er teveel van neemt. Hiervan kunnen geen voorraden worden aangelegd (met uitzondering van B12), je zult deze dus regelmatig tot je moeten nemen. Daarnaast zijn er pillen met supplementen, zoals zink en selenium.
Wat is goede kleur urine?
Doorzichtig en strokleurig zijn gezonde urinekleuren als het op hydratatie aankomt. Dit is juist meestal niet het geval als je plas donkerder is. Uitdroging kan de oorzaak zijn van donkere urine. De ‘bruinige’ en ‘oranje’ kleuren op onze urinekleurenkaart geven aan dat je gedehydrateerd bent.
Wat zijn de symptomen van slecht werkende nieren?
Totdat je nieren hun werk niet goed meer kunnen doen. Pas dan ontstaan de meeste symptomen en klachten….Mogelijke symptomen van nierschade zijn bijvoorbeeld:
- bloedarmoede.
- hoge bloeddruk.
- huidklachten.
- jeuk.
- misselijkheid.
- spierkrampen.
- vatbaarheid voor infecties.
- vermoeidheid.
Wat is de kleur van de urine?
Urine krijgt zijn typisch gele kleur, van een pigment genaamd urochroom. Lichter gekleurde urine is meer verdund, terwijl donkere urine minder vloeistof bevat. Zeer donkere urine kan een teken zijn dat je bent uitgedroogd; de urine is dan zeer geconcentreerd.
Wat kan rode urine veroorzaken?
Lichter gekleurde urine is meer verdund, terwijl donkere urine minder vloeistof bevat. Zeer donkere urine kan een teken zijn dat je bent uitgedroogd ; de urine is dan zeer geconcentreerd. Rode bietjes kunnen zowel rode ontlasting als rode urine veroorzaken / Bron: Quadell , Wikimedia Commons ( CC BY-SA-3.0 )
Wat is de gele kleurstof in de urine?
De gele kleurstof in urine wordt uitgescheiden door de nierbuisjes. Urine wordt sterk verdund als je in korte tijd veel water drinkt; zodoende kan de urine lichtgeel van kleur tot vrijwel kleurloos worden. Lichtgele tot kleurloze urine getuigt dus van een lage concentratie nierkleurstoffen, maar zegt meestal niks over je gezondheid. 2.
Wat kan witte urine duiden op?
Witte urine kan ook duiden op een lekkage of overstroming van het lymfestelsel naar de urinewegen of de nieren (chylurie). Chylurie komt met name voor bij een overschot aan fosfor in de urine (hyperfosfaterurie) en beenmergkanker (plasmacytoom). Een melkachtig troebele urine duidt veelal op witte bloedcellen in de urine (pyurie).
Wat zegt de kleur van urine?