Hoeveel cola mag een kind?

Hoeveel cola mag een kind?

Een hoge dosis cafeïne tijdens de zwangerschap kan leiden tot vroeggeboorte, laag geboortegewicht,… Voor kinderen wordt een maximale grens van 2,5mg/kg/dag gesteld. Een kind van 30kg zal dus al zijn norm overschrijden na het drinken van 2 blikjes cola (light).

Waarom is frisdrank slecht voor kinderen?

Gaatjes en tandbederf Als je je kind vaak drankjes met suiker geeft, dan is de kans op gaatjes in tanden en kiezen en tanderosie groot. Om gaatjes en tanderosie te voorkomen kun je het beste water geven. Ook light-frisdranken zijn niet goed voor het gebit. Ze bevatten dan wel geen suiker, maar wel zuren.

Hoeveel moet kind drinken 4 jaar?

Kinderen van 1 tot 3 jaar hebben elke dag 1.000 ml vocht per dag nodig. Naast hun dagelijkse portie melk, kies je bij voorkeur voor mineraalarm, niet-bruisend water. Kinderen tussen 4 en 8 jaar hebben elke dag minstens 1,3 l vocht nodig. Kinderen van 9 tot 13 jaar hebben nood aan 1,4 liter water per dag.

Is cola schadelijk voor kinderen?

Cafeïne zit in cola, groene en zwarte thee, ijsthee, in energydrinks en zelfs een beetje in chocolademelk. En natuurlijk in koffie, maar dat geven de meeste mensen dan weer niet aan hun kinderen. Waarom geen cafeïne? Cafeïne kan bij kinderen de ontwikkeling van hun zenuwstelsel aantasten.

Waarom mogen kinderen geen cola drinken?

Het koolzuur in cola prikkelt de maag en de cafeïne werkt op de darmen. Kinderen gaan hierdoor boeren of scheten laten. Wanneer een kind zich toch al niet zo lekker voelde, kan het zijn dat hij moet overgeven. Dit kan natuurlijk ook in het voordeel werken: na het overgeven voelt het kind zich vaak wel een stuk beter.

Waarom cola slecht is voor kinderen?

Het gaat hier om de zoetstof E951. Ook zit er in cola vaak E338 (fosforzuur) en E339 (natriumfosfaat). Wanneer een kind voor een van deze E-nummers overgevoelig is, kan dit zich uiten in hyperactiviteit. Van de suiker die in de gewone cola zit, kan het kind echter ook drukker worden.

Hoeveel water per dag voor een kind?

Zoveel moet een kind drinken

Wat is het verschil tussen kinder cola en cola?

De drank bevat geen cafeïne, fosforzuur, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen. Daarnaast bevat hij beduidend minder suiker dan reguliere cola en heeft hij een aangepaste (dus lagere) hoeveelheid prik.